Каждая женщина мечтает надолго сохранить молодость и красоту. Чтобы достичь этой цели, необходимо правильно ухаживать за кожей лица. Она нуждается в заботе и внимании, особенно в условиях загрязнённой среды и стрессового образа жизни. Даже омолаживающие пластические операции не отменяют ежедневную бьюти рутину. Подробнее о хирургической коррекции возрастных изменений можете узнать на https://www.prof-medicina.ru/, а мы расскажем о секретах правильного ухода за кожей.
Очищение
Это первый и очень важный этап ежедневного ухода. Очищение поможет удалить загрязнения, макияж, излишки кожного сала, предотвратит появление воспалений и прыщей. На плохо очищенной коже даже самый дорогой крем на даст желаемого эффекта, активные компоненты не пройдут сквозь забитые поры.
Очищать лицо нужно утром и вечером, используя специальные гели и пенки для умывания, мицеллярную воду, гидрофильное масло. Важно выбирать средство, подходящее вашему типу кожи. Для жирной кожи подойдут косметические продукты с матирующим эффектом и бактерицидными компонентами, для сухой – с увлажняющими маслами. Дважды в неделю стоит провести дополнительное очищение помощью механических, химических или ферментных эксфолиантов. Это поможет удалить верхний слой омертвевших клеток и сделать кожу более гладкой.
Тонизирование
Тоник поможет восстановить pH баланс кожи и увлажнить ее. Кроме этого, он способствует сужению пор, улучшает цвет лица и повышает эффективность последующего ухода.
Увлажнение
Увлажняющий крем предотвратит обезвоживание кожи, появление морщин, шелушение и дряблость. Без увлажнения кожа станет тусклой и беззащитной перед воздействием окружающей среды. На недостаток влаги сухая кожа реагирует повышением чувствительности, а жирная начинает активно вырабатывать себум, появляется жирный блеск и новые воспалительные элементы. С возрастом дегидратация кожи становится более заметной из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты. Обезвоживанию способствует сухой воздух в помещениях, солнечное излучение, сильный ветер.
Уход за кожей вокруг глаз
Эта область наиболее чувствительна и подвержена старению. Для неё выпускают специальные средства, которые проходят офтальмологический контроль, имеют тщательно подобранный, гипоаллергенный состав. Кремы для лица для ухода за веками не подойдут. Они могут вызвать раздражение, спровоцировать отечность и мешки под глазами.
Защита от солнца
Защищая кожу от вредного воздействия ультрафиолета, вы предотвратите появление преждевременных морщин, пигментных пятен и других негативных последствий. Солнцезащитный крем нужно наносить на лицо за 30 минут выхода на улицу, даже в пасмурную погоду.
Питание и увлажнение изнутри
Не забывайте, что здоровье кожи начинается изнутри. Пейте достаточное количество воды, употребляйте витамины и минералы, которые необходимы для кожи. Рацион красоты содержит овощи, фрукты, рыбу, морепродукты, орехи, крупы, мясо курицы и индейки. Фастфуд, полуфабрикаты, копчености способствуют раннему старению кожи и портят ее внешний вид.
Регулярность и правильный подбор косметических продуктов – залог успеха в комплексном уходе за кожей. Кроме этого, важно не забывать о здоровом образе жизни и достаточном количестве сна для поддержания молодости и красоты.
