Ученые назвали ягоды, которые улучшают здоровье глаз

 

Исследователи заявили о положительном влиянии ягод годжи на здоровье глаз человека.

Исследователи из Калифорнийского университета обнаружили, что ягода годжи предотвращает ухудшение зрения у стариков. Результаты работы были опубликованы в журнале Nutrients.

В эксперименте ученых приняли участие 13 человек в возрасте 45-65 лет. На протяжении трех месяцев добровольцы употребляли в пищу около 30 грамм ягод. В начале и конце срока исследователи измерили плотность защитных пигментов глаз. Как оказалось, за время эксперимента этот показатель вырос.

Ученые также набрали еще группу из 14 испытуемых того же возраста, которые три месяца принимали лекарственные БАДы для улучшения здоровья глаз. У второй группы никаких изменений зафиксировано не было.

По словам исследователей, употребление ягод годжи способствует повышению уровня лютеина и зеаксантина. Эти два пигмента отфильтровывают вредный синий свет, обеспечивают антиоксидантную защиту и помогают защитить глаза от последствий старения.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник:Газета.ру

Выгодные предложения:

Ремонт телевизоров и ЖКИ-мониторов
от 10 руб.
Спил и обрезка деревьев
от 35 руб.
Подключение электрокотлов
Не забудь поделиться этой информацией со своими знакомыми и друзьями.

Выгодные предложения:

Тёплые и надёжные ОКНА
3-комнатная квартира в кирпичном доме в центре г. Слуцка
Куплю любой автомобиль, в любом состоянии
Продажа дома в г. Старые Дороги, ул. Кирова

Комментарии

Оставить комментарий