Врач назвала напиток, который нужно пить всем, кому больше 50 лет: он защитит от диабета и болезней сердца

Кофе или чай — что лучше для нашего здоровья?

Многие начинают свой день с чашки ароматного кофе или свежезаваренного чая. И делают это не зря. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в личном Telegram-канале, передает hibiny.ru.

Оказалось, что оба напитка одинаково полезны для здоровья. И этому есть научное подтверждение. Ученые из Сингапура провели исследование и выяснили, что бодрящая чашечка кофе или чая может стать вкладом в вашу счастливую и энергичную старость.

В эксперименте участвовали 12 тыс. человек в возрасте от 45 до 74 лет. В результате выяснилось, что те люди, которые на регулярной основе употребляли кофе, черный и зеленый чай, имели значительно меньшую вероятность физической слабости.

Все дело в том, что в кофе и чае присутствуют растительные пигменты — полифенолы. Это антиоксиданты, которые обладают противовоспалительными свойствами, защищают от диабета и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Выгодные предложения:

Реклама на новостном портале Слуцк 24
от 12 руб.
Благоустройство захоронений
Банкетный зал
от 20 руб.
Не забудь поделиться этой информацией со своими знакомыми и друзьями.

Выгодные предложения:

Товары для покраски автомобилей
Продажа 3-комнатной квартиры в центре, г. Слуцк, ул. Строителей, 6
Продажа дома/здания под гостиничный бизнес, д. Лесище
3-комнатная квартира, гп. Уречье, ул. Лесная, Любанского района

Комментарии

Оставить комментарий