Нутрициолог назвала полезный продукт для мужчин

В беседе с «СЭ» нутрициолог Ника Сергунина назвала полезные свойства говядины, которые могут уберечь мужчин от утраты мышечной массы, передает Sports.kz.

По ее словам, после 40 лет мужчины подвержены саркопении — постепенной утрате мышечной массы. А говядина — это отличный источник высококачественного животного белка, который как раз необходим для роста мышц.

«Белок в говядине содержит все необходимые аминокислоты, необходимые для восстановления и поддержания мышц», — отмечает специалист.

Кроме того, говядина также содержит креатин, который повышает производство энергии в мышцах. Это помогает улучшить физическую работоспособность сильной половины человечества.

Выгодные предложения:

Окна, двери из ПВХ
Механизированная штукатурка
от 4.5 руб.
Вывески, таблички… литьё (пластик), аппликация (пленка)
от 10 руб.
Не забудь поделиться этой информацией со своими знакомыми и друзьями.

Выгодные предложения:

Кондиционеры
Куплю любой автомобиль, в любом состоянии
3-комнатная квартира с ремонтом, г. Слуцк, ул. Комсомольская, д.11
3-комнатная квартира в центре, г. Слуцк, ул. Ленина, д.223

Комментарии

Оставить комментарий