Психолог, практик-консультант в направлении sandplay (песочные технологии) Марина Чижик делится с читателями мыслями о развитии психологии в г.Слуцке.
Я работаю в одном из учреждений образования нашего города с 2009 года, имею 1 категорию. Параллельно совершенствуюсь в области психологии, в 2023 году прошла модульную образовательную программу по песочным технологиям у Терёхиной Ольги Анатольевны (практикующий детский психолог,сертифицированный песочный терапевт,член Российской Ассоциации песочной терапии,директор психологического центра “Со-Бытие” г.Гродно).Как и все психологи, постоянно прохожу семинары,вебинары, планирую совершенствоваться дальше. Песок,как обычный,так и кинетический, поможет снять стресс,напряжение, справится с агрессией, “переварит” вместе с клиентом конфликты,негативные эмоции, страхи.Он-самоисцеляющий, природный материал, обладает развлекательными, воспитательными, обучающими, оздоровительными, развивающими и коррекционными свойствами. Например, в песке можно закопать свій страх и оставить его в кабинете, создать ситуацию успеха вокруг себя, построить картину и раскрыть свой жизненный сценарий, проиграть или победить… Живу под девизом: “Человек обязан быть счастлив!” Это сказал Л.Н.Толстой.
Почему вы решили заняться частной практикой именно сейчас?
В последнее время отношение к оказанию услуг психологов поменялось в нашем городе: люди стали обращаться за помощью, перестали стесняться своих трудностей и потребности в помощи. Да, по-прежнему многие решают свои психологические трудности при помощи друзей, родственников, коллег , трудоголизма, потому что обращение к психологу требует работы над собой и финансовых вложений.
Психологов в маленьких провинциальных городах появляется всё больше,- и это факт.
Это просто отлично, ведь каждый владеет своим направлением! У людей будет выбор! Кроме того, всегда можно создавать сообщества, помогать друг другу, поддерживать здоровый уровень конкуренции, а это значит, всё время чему-то учиться и совершенствоваться. Если психологи между собой не найдут общий язык и взаимопомощь, тогда чему они могут научить других? Кроме того, если ты ощущаешь, что клиент не твой, всегда можно предложить ему помощь своих коллег. Мнение о психологе часто складывается субъективное, поэтому каждому клиенту — свой психолог.
C какими трудностями люди сталкиваются чаще всего?
Да,именно трудностями.Само слово “проблема” имеет негативный оттенок.С самыми разными – страхи, фобии, конфликтные взаимоотношения, трудности выбора в какой либо-ситуации, одиночество, сложности с коммуникацией, проблемы зависимого поведения, любовные аддикции, сложности в распознавании и констроле эмоций, самоповреждающее и суицидальное поведение.
От каких факторов зависит счастье человека?
Это сложный и философский вопрос. Для меня –это физическое и душевное здоровье, моральная удовлетворённость и благодарность всему, что имеешь, и постоянная активность. У меня есть приятельница, которая не имеет больших возможностей, но постоянно говорит о том, что она счастлива и благодарна миру за гармонию собственной души. А есть приятельница, которая имеет огромные возможности, но она постоянно недовольна всем, тревожна и не понимает, как можно радоваться, когда вокруг всё –всё не так, как ей хочется, да и другие ещё чему-то смеют радоваться!
Какие стереотипы о профессии психолога продолжают жить в нашем обществе?
- У психолога всегда всё хорошо, у него не бывает стрессов и проблем, он же психолог. Трудности, негативное эмоциональное состояние бывают у всех. И да, психологи сами обращаются к психологам, а у более опытных берут супервизию.
- Он сейчас на меня посмотрит, и всё расскажет, какой у меня характер, темперамент, способности. Чтобы знать параметры личности человека, применяются специальные диагностические исследования.
- К сожалению, некоторые всё ещё не отличают психолога, психиатра и психотерапевта и считают, что обращение к какому-то из этих специалистов потом негативно скажется на их будущем. Психолог- не врач, но если он работает в триаде психолог-психотерапевт-психиатр, или хотя бы в диаде психолог-психотерапевт- результата клиенты добиваются лучше и быстрее.
- Если я приду к психологу, все всё обо мне узнают. Помощь, в первую очередь, конфиденциальна. Главный принцип работы любого психолога — не навреди! Ситуации, когда психолог должен нарушить профессиональную тайну, описаны в документе Закон Республики Беларуси «Об оказании психологической помощи».
Цены на услуги.
Это один из самых болезненных вопросов для населения,поскольку наш менталитет таков, что платить за психологическую помощь труднее,чем,скажем оплатить за нарощенные ногти,ресницы или купить кусок колбасы.Поэтому немало людей,которые могут обзвонить несколько специалистов, в надежде услышать самую низкую стоимость или,возможно,вообще бесплатно.Важно понимать,что любой специалист вкладывал средства в своё образование,закупал материалы для работы, платит налоги,аренду.
Формула успеха психологической помощи.
Это помощь психолога плюс мотивация клиента и его работа над собой. Когда кто-то кого-то насильно приводит, толку будет мало. Человек должен осознавать, что ситуацию нужно проработать, посмотреть на неё с другой стороны, найти ресурсное содержание. И это не магазин, где пришёл и купил, а работа над собой.
Практический психолог Чижик Марина Валерьевна.
8029 178 32 23
