Тренировки, стрессы, ускоренные темпы жизни спортсмена проверяют его здоровье постоянными испытаниями. Находиться на пике формы спортсмену помогают специальная еда — высокотехнологичные смеси натуральных продуктов животного и растительного происхождения. На сайте https://sport-food.by/ представлен обширный ассортимент спортивного питания. Грамотно составленное меню — уже половина успеха в спорте.
Выбираем добавки в соответствии со спортивными задачами
Профессиональные спортсмены и просто увлеченные спортом люди ставят перед собой различные задачи, согласно которым комплектуют свое меню. Добавки могут целенаправленно обеспечить:
- Набор массы;
- Сброс лишнего веса;
- Восстановление сил после соревнований;
- Общее оздоровление;
- Рост физической силы и выносливости;
- Укрепление связок, восстановление суставов;
- Активное долголетие;
- Профилактику профессиональных заболеваний и другие важные результаты.
Предназначение различных видов спортивного питания
В каталоге магазина «СПОРТИФУД» сотни полезных препаратов и добавок. Многообразие ассортимента можно объяснить узкой направленностью их действия. Перечисляя характерные для спортсменов виды питания, добавим несколько слов об их целевом предназначении:
- Протеин — считается самой известной и востребованной добавкой к столу спортсмена. Этот концентрат высокобелковой смеси обеспечивает ускоренный мышечный рост. Производится из компонентов молочной продукции, мяса, бобов и некоторых растений;
- Гейнер — смесь белковых и углеводных компонентов. Высококалорийная добавка стимулирующая увеличение мышечного рельефа атлета. Обеспечивает ускоренный набор массы;
- Аминокислоты — Низкокалорийные белковые компоненты, выделенные в самостоятельную группу добавок. Помогают организму восстановиться после перегрузок, обеспечивают прирост сухих мышечных волокон. Разные виды аминокислот могут обеспечивать различные результаты вызывая похудение или набор веса, общее оздоровление или стимуляцию работы мозга;
- Сжигатели жира — препараты обеспечивающие снижение веса;
- Креатины — вещества, стимулирующие энергию, мышечную силу, выносливость. Принимаются на наращивания мышечной массы;
- Витаминно-минеральные комплексы пополняют организм важнейшими микроэлементами и служат для общего оздоровления спортсмена.
Существуют и другие категории специального питания, способные положительно влиять на здоровье и спортивные результаты. Это л-карнитины, изотоники, гипотоники, добавки для связок и БАДы.
Специалисты магазина«СПОРТИФУД» постараются проконсультировать вас. Для этого воспользуйтесь формой обратной связи на сайте https://sport-food.by/. Курьерская доставка осуществляется по Минску и в 3-х км за МКАД.
