Сколько лет жизни прибавляет отказ от курения после 30, 40 и 60

Отказ от курения в любом возрасте имеет благотворное влияние на организм. К такому выводу пришли в новом отчете Центров по контролю и профилактике заболеваемости (США), который сосредоточился на бывших курильщиках старше 65 лет.

Фото: Александра Квиткевич, TUT.BY
Фото: Александра Квиткевич, TUT.BY

В исследовании были использованы данные опроса 2018 года, где собирались сведения о состоянии здоровья и стаже курения у людей старше 65 лет. 49,9% опрошенных мужчин и 30,6% женщин раньше курили, почти четверть из них была с сигаретами больше 40 лет. Ученые пришли к выводу, что отказ от сигарет в любом возрасте положительно отражается на здоровье, хотя стаж курения и влияет на состояние организма.

По оценкам ВОЗ, существует следующая связь возраста отказа от курения с потенциальным увеличением продолжительности жизни:

  • если бросить курить около 30 лет, это даст почти 10 дополнительных лет жизни (по сравнению с теми, кто продолжил курить).
  • около 40 лет — 9 лет жизни.
  • около 50 лет — 6 лет жизни.
  • около 60 лет — 3 года жизни.
  • люди, которые бросили курить после первого инфаркта, снижают риск второго инфаркта на 50%.

Агроусадьба “Слуцкий страус” Реклама
3
Кафе. Гостиница. Беседки. Баня. Детская площадка. Живописное место рядом с городом.
8-033-639-12-45 - 8-029-651-23-40
УНП: 690236798
Не забудь поделиться этой информацией со своими знакомыми и друзьями.
Капитал Слуцк

Комментарии

Оставить комментарий